Pourquoi devriez-vous faire une cure de dattes...

Pour retrouver de l'énergie, faites une cure de dattes.

Mais la datte possède bien d'autre vertus, elle est un régulateur de poids, elle renforce le coeur, elle est un antioxydant très puissant, et bien d'autres encore...

En effet, les dattes sont très riches en minéraux tels que le potassium, le phosphore, le magnésium, le calcium, le fer...

Les dattes sont riches en fibres.

Dattes mejhoul

Dattes deglet nour

Pathologies :

• fatigue chronique
• anémie
• convalescence
• personnes ne mangeant pas suffisamment, enfants et personnes âgées
• travail et stress intense
• troubles digestifs
• cholestérol
• hypertension artérielle
• AVC prévention ( grâce au potassium qui régule le système nerveux )
• baisse d'énergie ( cumuler dattes et lait pour obtenir le maximum du sucre de la datte)
• anti-age 

Utilisation :

• consommer 2 à 7 dattes par jour, soit 50 à 200 grammes.

La datte ne convient pas aux diabétiques, ni aux personnes en surpoids, car elle est un fruit très sucré.

Veuillez à bien choisir vos dattes, privilégiez les grosses dattes moelleuses, vendues au poids, évitez les dattes de supermarchés, vendues en barquettes, collantes de sirop de glucose.